← Tagasi retseptide juurde
10 min Lihtne Taimetoit Säästlik argiõhtu

Retsept ja pakendipõhine hinnang

Banaani-kaerahelbepuder

Soe ja soodne hommikupuder, millele banaan annab loomuliku magususe.

Lisa see oma plaani
Kogused ja hinnad arvutatakse uuesti.

Aus hinnapilt

Mida sööd ja mida poes maksad.

Näidispood · POC näidishind · seisuga 03.08.2026 12:00

Hind inimese kohta
0,46 €

Kasutatud toidu väärtus ühe portsjoni kohta.

Toitu kasutatakse
0,92 €

Kõigi 2 portsjoni retseptikoguste väärtus.

Pakendite hinnanguline summa
4,37 €

Tervete pakendite summa POC hinnaraamatu järgi; mitte kassagarantii.

01

Koostisosad

Kogused 2 sööjale.

  • Piim 400 ml
  • Kaerahelbed 100 g
  • Banaan 200 g
02

Valmistamine

Rahulikult samm-sammult.

  1. 01

    Kuumuta piim väikeses potis ning sega hulka kaerahelbed.

  2. 02

    Keeda tasasel tulel 5–7 minutit, kuni puder on kreemjas.

  3. 03

    Viiluta banaan ja serveeri pudru peal.

Järgmise roa algus

Mis pakenditest alles jääb?

Ära käsitle jääki raiskamisena. Pane see nähtavalt järgmise söögikorra plaani.

3 jääki
Alles 900 g

Kaerahelbed

Pane see külmkappi nähtavale ja lisa järgmise menüü koostamisel kodus olemas olevate hulka.

Alles 600 ml

Piim

Pane see külmkappi nähtavale ja lisa järgmise menüü koostamisel kodus olemas olevate hulka.

Alusta sellest roast

Pane Banaani-kaerahelbepuder oma plaani üheks söögikorraks.

Loome kontota jagatava plaani. Järgmises vaates saad ostukorvi üle vaadata ning retsepte lisada või vahetada.

2 sööjale Näidispood POC näidishinnad
5–500 €; saad sama eelarvega järgmisi retsepte juurde lisada.
Vaata teisi retsepte