← Tagasi retseptide juurde
15 min Lihtne Taimetoit Pereõhtu

Retsept ja pakendipõhine hinnang

Muna-tomati rukkileivad

Toekad rukkileivad keedumuna ja värske tomatiga.

Lisa see oma plaani
Kogused ja hinnad arvutatakse uuesti.

Aus hinnapilt

Mida sööd ja mida poes maksad.

Näidispood · POC näidishind · seisuga 03.08.2026 12:00

Hind inimese kohta
1,16 €

Kasutatud toidu väärtus ühe portsjoni kohta.

Toitu kasutatakse
2,32 €

Kõigi 2 portsjoni retseptikoguste väärtus.

Pakendite hinnanguline summa
6,77 €

Tervete pakendite summa POC hinnaraamatu järgi; mitte kassagarantii.

01

Koostisosad

Kogused 2 sööjale.

  • Tomat 200 g
  • Muna 3 tk
  • Rukkileib 160 g
02

Valmistamine

Rahulikult samm-sammult.

  1. 01

    Keeda munad kõvaks, jahuta ja koori.

  2. 02

    Viiluta munad ja tomat.

  3. 03

    Lao viilud rukkileivale ning maitsesta.

Järgmise roa algus

Mis pakenditest alles jääb?

Ära käsitle jääki raiskamisena. Pane see nähtavalt järgmise söögikorra plaani.

3 jääki

Alusta sellest roast

Pane Muna-tomati rukkileivad oma plaani üheks söögikorraks.

Loome kontota jagatava plaani. Järgmises vaates saad ostukorvi üle vaadata ning retsepte lisada või vahetada.

2 sööjale Näidispood POC näidishinnad
5–500 €; saad sama eelarvega järgmisi retsepte juurde lisada.
Vaata teisi retsepte