menu.sinuai
← Tagasi retseptide juurde
8 min Lihtne Taimetoit Menu SinuAI köök

Retsept ja pakendipõhine hinnang

Õunane jogurti-kaerakauss

Värske jogurtikauss õuna, marjade ja kaerahelvestega kiireks hommikuks.

Lisa see oma plaani
Kogused ja hinnad arvutatakse uuesti.

Aus hinnapilt

Mida sööd ja mida poes maksad.

Näidispood · POC näidishind · seisuga 03.08.2026 12:00

Hind inimese kohta
1,43 €

Kasutatud toidu väärtus ühe portsjoni kohta.

Toitu kasutatakse
2,86 €

Kõigi 2 portsjoni retseptikoguste väärtus.

Pakendite hinnanguline summa
7,46 €

Tervete pakendite summa POC hinnaraamatu järgi; mitte kassagarantii.

01

Koostisosad

Kogused 2 sööjale.

  • Maitsestamata jogurt 300 g
  • Kaerahelbed 80 g
  • Õun 200 g
  • Külmutatud marjad 150 g
02

Valmistamine

Rahulikult samm-sammult.

  1. 01

    Jaga jogurt kahte kaussi.

  2. 02

    Tükelda õun ning lisa koos kaerahelveste ja sulatatud marjadega.

  3. 03

    Sega vahetult enne söömist.

Järgmise roa algus

Mis pakenditest alles jääb?

Ära käsitle jääki raiskamisena. Pane see nähtavalt järgmise söögikorra plaani.

4 jääki
Alles 920 g

Kaerahelbed

Pane see külmkappi nähtavale ja lisa järgmise menüü koostamisel kodus olemas olevate hulka.

Alles 800 g

Õun

Pane see külmkappi nähtavale ja lisa järgmise menüü koostamisel kodus olemas olevate hulka.

Alusta sellest roast

Pane Õunane jogurti-kaerakauss oma plaani üheks söögikorraks.

Loome kontota jagatava plaani. Järgmises vaates saad ostukorvi üle vaadata ning retsepte lisada või vahetada.

2 sööjale Näidispood POC näidishinnad
5–500 €; saad sama eelarvega järgmisi retsepte juurde lisada.
Vaata teisi retsepte